Как ты обманываешь себя? Разбираем на примерах!

Мы все обманываем себя, каждый день! Но именно признание этого факта, стремление стать честнее с самим собой может здорово изменить твою жизнь! Мы лжем, чтобы выдавать желаемое за действительное: например, сообщая свой вес терапевту. Мы лжем, чтобы соответствовать общественным идеалам: «Я никогда не думаю о сексе ни с кем кроме своей жены». Мы лжем, чтобы … Читать далее Как ты обманываешь себя? Разбираем на примерах!

Уверенность в себе и собственных силах. Где ты?

Вот чего уж мне всегда не хватало, так это уверенности в себе. В детстве мне всегда было сложно покидать дом - куда бы ни лежал мой путь, в школу или в магазин, за порогом родительского гнезда, меня всегда ожидал огромный мир, отчего-то представлявшийся не дружелюбным. Мир этот всегда был готов к войне, в то время … Читать далее Уверенность в себе и собственных силах. Где ты?

То ли о поездах, то ли об обществе…

Поезда – это особое место, здесь, в силу длительного нахождения людей в отдельном общем замкнутом пространстве, случаются разные разговоры, подчас, казалось бы, слишком откровенные для случайных знакомых, но в том то их и прелесть – незнакомец которому можно излить душу, оказывается своего рода психотерапевтом. Здесь же,, в поездах, заводятся деловые знакомства или случаются конструктивные вдумчивые … Читать далее То ли о поездах, то ли об обществе…

Почему судить по себе плохо? Позволь другим быть другими.

Многие выражения родителей из моего детства, плавно перетекли в собственную взрослую жизнь, используются, но не всегда обдумываются. Наверное, это еще одна из проблем автоматизма, когда мы перенимаем, зачастую бездумно, не только модели поведения тех же родителей, но и целые фразы и выражения. Так было и с фразой «Каждый судит по себе», но что она означает … Читать далее Почему судить по себе плохо? Позволь другим быть другими.

Сложная задача: миф или реальность?

Погружение в задачу даёт куда больший кругозор, чем мыслеблудие по вопросам ее решения. Чем больше ты изучаешь вопрос, тем менее реальным его решение тебе кажется. Но при этом, как только ты начал совершать действия, любые, подсказанные кем-то или первые пришедшие на ум, вдруг приходит осознание, что задача, не только в принципе решаема, но и не … Читать далее Сложная задача: миф или реальность?

Критика — не повод для расстройства!

Меня попросили написать заметку о критике и о том, как к ней  нужно относиться. Расскажу здесь о своём видении вопроса, которое, позволяет мне оставаться в гармонии и быть счастливым. Здесь я говорю исключительно об адресной критике в отношении человека (бытовой). Что такое критика? Критика - это выраженное негативное отношение в пользу параметра другого человека (группы). … Читать далее Критика — не повод для расстройства!

Выбрось своё раздражение — это просто!

К сожалению, человек являясь заложником собственного автоматизма, становится раздражительным, несчастным, и малопривлекательным для окружающих. Нас с детства приучают реагировать на многие внешние проявления мира как на раздражители - очередь, толчок в транспорте, отключение горячей воды и т.д., и вскоре в принципе всё, что случается не так как мы думали, нас раздражает. И постепенно вся жизнь … Читать далее Выбрось своё раздражение — это просто!

Я такой какой есть. Я такой каким себя придумал.

Наверное, любой человек рисует картинку видения себя со стороны, стараясь её скорректировать. Разбираясь с собственными ощущениями, выходит так, что во многом я заложник того образа, который себе выдумал. Например, от меня можно зачастую услышать: «Это вредно, я это есть/пить не буду!», тогда как на самом деле, я попросту предложенного не люблю. Думаю, мой внутренний образ … Читать далее Я такой какой есть. Я такой каким себя придумал.

Излишняя важность — причина скандала.

Мои родители редко ругались между собой. Наверное, от того и запомнился отчетливо только один домашний скандал. В тот вечер папа, задержавшись и изрядно надравшись на шахматном турнире, принес мне выигранную жвачку, а мама проклиная весь этот клуб любителей логических игр (видимо у нее были другие планы на день) выкинула шахматы в окно. Помню и вкус … Читать далее Излишняя важность — причина скандала.