Как ты обманываешь себя? Разбираем на примерах!

Мы все обманываем себя, каждый день! Но именно признание этого факта, стремление стать честнее с самим собой может здорово изменить твою жизнь! Мы лжем, чтобы выдавать желаемое за действительное: например, сообщая свой вес терапевту. Мы лжем, чтобы соответствовать общественным идеалам: «Я никогда не думаю о сексе ни с кем кроме своей жены». Мы лжем, чтобы … Читать далее Как ты обманываешь себя? Разбираем на примерах!

Дрессировка мозга — на результат!

Вот если задуматься, то сколько времени мы занимаем мозг бесполезными мыслями? Можешь даже провести эксперимент и подлавливать себя время от времени, заостряя внимание на том, о чем ты думаешь. Полагаю, что ты удивишься, насколько не структурированы и обрывочны мысли проносящиеся в голове -  в одну минуту времени человек может подумать и о работе, и о … Читать далее Дрессировка мозга — на результат!

Уверенность в себе и собственных силах. Где ты?

Вот чего уж мне всегда не хватало, так это уверенности в себе. В детстве мне всегда было сложно покидать дом - куда бы ни лежал мой путь, в школу или в магазин, за порогом родительского гнезда, меня всегда ожидал огромный мир, отчего-то представлявшийся не дружелюбным. Мир этот всегда был готов к войне, в то время … Читать далее Уверенность в себе и собственных силах. Где ты?

(не)Встреча в кафе. Позволить себе больше.

В кафе было не многолюдно. Она была хороша собой, и это огромное окно, смотрящее прямо на желтеющий осенний бульвар, у которого она сидела с чашкой кофе, только дополняло образ, показывая ее с лучшей стороны, словно товар в витрине роскошного магазина. Он проходил мимо и не мог не обратить внимания на эффектную девушку, чей образ вдруг … Читать далее (не)Встреча в кафе. Позволить себе больше.

Как победить беспокойство? Система ценностей.

Важной частью развития любого человека является определение ценностей (вскользь об этом я говорил в предыдущей статье), именно их правильная расстановка оказывает значительное влияние на внутренне состояние баланса, гармонии и, как следствие, общее ощущение счастья. Так чтобы было понятно, о чем мы говорим, ценность – это то, что тебе важно и как многое в этом мире, … Читать далее Как победить беспокойство? Система ценностей.

Сравнение себя с другими: мотивация и питание Эго.

Сравнение себя с другими людьми, процесс, в принципе, не правильный, и малополезный. Кроме того, он ещё и не честный, ведь все мы приходим в мир с разными возможностями и разным «стартовым капиталом». А багажи знаний и опыта, накопленных к взрослой жизни, у разных людей уникальны настолько, что оценивать их хотя бы как сопоставимые попросту невозможно. … Читать далее Сравнение себя с другими: мотивация и питание Эго.

Сложная задача: миф или реальность?

Погружение в задачу даёт куда больший кругозор, чем мыслеблудие по вопросам ее решения. Чем больше ты изучаешь вопрос, тем менее реальным его решение тебе кажется. Но при этом, как только ты начал совершать действия, любые, подсказанные кем-то или первые пришедшие на ум, вдруг приходит осознание, что задача, не только в принципе решаема, но и не … Читать далее Сложная задача: миф или реальность?

Судьба, карма, ответственность и действие. Смешанные мысли.

По-моему верить в судьбу или карму – это грустно. Ну как же так? Получается, что если существует предначертанный путь, то от тебя ничего не зависит? А я хочу и знаю, что всё в жизни зависит только от меня, моих желаний, мыслей и главное действий! Хотя, полагаю те, кто верит в судьбу, скажут, что всё мое … Читать далее Судьба, карма, ответственность и действие. Смешанные мысли.

«Я всё могу» — ощущение, которое я боюсь потерять.

В воскресенье я встал совсем без настроения. Сказались ли это две ночи пятничная и субботняя которые я провел бес сна или употребленный в эти дни алкоголь, а может быть все вместо конечно. Факт остается фактом – проснулся я в настроении «Баба-Яга». На самом деле, вставая на рельсы «человека-счастливого» (мне нравится именно такое определение, в моем … Читать далее «Я всё могу» — ощущение, которое я боюсь потерять.

Талант. Почему вопрос обучения творчеству совсем неоднозначен?

Университеты и институты даруют нам множество знакомств, особенно тогда, когда ты сам к этим знакомствам тянешься. Так произошло и со мной, когда я каким-то боком, оказался в компании представителей студенческой активной группы, где были творческие ребята, игравшие в КВН, писавшие стихи, бренчащие на гитарах… Я был всегда не то чтобы внутри этой тусовки, а как … Читать далее Талант. Почему вопрос обучения творчеству совсем неоднозначен?

Критика — не повод для расстройства!

Меня попросили написать заметку о критике и о том, как к ней  нужно относиться. Расскажу здесь о своём видении вопроса, которое, позволяет мне оставаться в гармонии и быть счастливым. Здесь я говорю исключительно об адресной критике в отношении человека (бытовой). Что такое критика? Критика - это выраженное негативное отношение в пользу параметра другого человека (группы). … Читать далее Критика — не повод для расстройства!

Выбрось своё раздражение — это просто!

К сожалению, человек являясь заложником собственного автоматизма, становится раздражительным, несчастным, и малопривлекательным для окружающих. Нас с детства приучают реагировать на многие внешние проявления мира как на раздражители - очередь, толчок в транспорте, отключение горячей воды и т.д., и вскоре в принципе всё, что случается не так как мы думали, нас раздражает. И постепенно вся жизнь … Читать далее Выбрось своё раздражение — это просто!

Рассказ: разговор с собственной ленью.

Где сидит моя лень? Кажется, на плечах, держась за уши. Иногда она настолько тяжёлая, что приходится сутулиться, а порой еще и на уши надавит так, что головы не поднять. Ходишь понурый и сутулый. Лень, почти всегда приносит грусть, если только не лежит рядом, в такие моменты с ней бывает приятно, она умеет меня гладить  так, … Читать далее Рассказ: разговор с собственной ленью.

Уловки манипулятора: похвала.

Мы, двуногие, так любим собственную значимость, что готовы отдать за неё душу! Нам нужно, чтобы нас слушали, любили, уважали, восхищались нами, ставили в пример. Для нас важно быть советчиками, мы хотим выполнять важную работу, и оставить обязательный след на этой земле после себя. Именно это чувство заставляет людей творить, изобретать, сражаться за награды и звания. … Читать далее Уловки манипулятора: похвала.

Как я пошел в спортзал — борьба с комплексами.

Отношения со спортом у меня не складывались никогда, обычно я сдавался задолго до того как начать, и в принципе был неспортивным. Я успокаивал себя тем, что и так все нормально, да и вообще зачем мужику сиськи из мышц? Созрел для покупки абонемента я только в 24 года, когда влюбился и пытался хоть чуть-чуть начать соответствовать … Читать далее Как я пошел в спортзал — борьба с комплексами.