Жизненная энергия

Загоревшись идеей проведения марафона в своем Instagram неделю назад, к сегодняшнему дню я уже честно поостыл. ⠀ ⠀ Почитал, как и что делается и оказалось, что нужно тебя стимулировать, заставлять выполнять задания и поощрять. И чёт такой подход меня как-то не воодушевил - он не говорит о твоей сознательности и желании менять себя и свою … Читать далее Жизненная энергия

Осень: боремся с хандрой.

Осень – время плохого настроения, недомогания, меланхолии и апатии. Частая смена настроения, вслед за погодой, заставляет вдруг обзвонить всех своих знакомых с предложением встретиться, а к моменту выхода из дома начинает требовать поместить своё уставшее тельце поглубже под одеяло. ⠀ Самым страшным для меня становится отсутствие энергии и пропадающая уверенность в собственных силах. Делюсь опытом, … Читать далее Осень: боремся с хандрой.