Гармония

Видимо это будет третьей заметкой из серии, а толчком к её написанию стали вопросы, заданные в комментариях к предыдущему посту (в Instagram):

«Верно ли я всё решил в своей жизни? Во всем ли мне комфортно? Все ли я продумал?»

Отвечаю сразу на все три: «нет!». И находясь на том уровне сознания, который я имею сегодня, это даже не представляется возможным. Однако, согласованность с самим собой по многим вопросам уже имеется, а уровень гармонии мозга, внутреннего состояния и окружающего мира сейчас находится на более высоком уровне, чем когда-либо (что, однако, не означает того, что он не может быть выше).

Наверное, вся жизнь это работа над собой, а знаковыми для меня стали следующие шаги:

1. 🗣Навык разговаривать с собой, задавать вопросы. Отличным примером может послужить война с эмоциями, которая продолжается до сих пор. Я всегда был экспрессивным человеком, остаюсь таковым и теперь. Однако, когда вдруг вспыхивает то или иное чувство, я научился спрашивать себя, хочу ли я испытывать эту эмоцию – и если нет, то всё чаще получается от неё отказаться.

2. 🧠Осознание: «Только я строитель своей жизни». Это стало совсем другим походом к происходящему. Например, нет у меня чего-то желаемого, основываясь на умении первого шага, задаётся себе вопрос: «Что я сделал, чтобы это (желаемое) было?». В таком контексте и судьба не такая уж злодейка, а всё больше ты сам ленивая попка.

3. ⚖️Принцип весов. На одной чаше всегда лежит неудобство или желание, на другой трудозатраты, действие. Такой подход уравновешивает внутреннее состояние:

— Является ли неудобство таким уж невыносимым, если оно не заставляет меня действовать? Если не готов прикладывать силы, то, наверное, всё удобно.

— Достаточно ли сильно моё желание, чтобы тратить на него столько сил, сколько оно того требует? Не хочу работать (идти к цели), значит нет желания или оно не сильно.

Полагаю, что при условии продолжения работы над собой, осознанном отношении к своему внутреннему состоянию, будут преодолены и новые этапы, отчего уровень гармонии станет еще выше. А то какими будут эти этапы, покажет только время.

#спб #питер #заметка#буднибездельника #философия #чтение #читать #писатель #мыслиожизни #размышления #обомне #мысли #философияжизни #психология #отношения #любовь #инстаблог #блоггер #россия #rus #russia#stpetersburg #творчество #искусство#жизнь #опыт #мудрость

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s