Учимся мыслить позитивно

Мыслить позитивно – значит: ⠀ ⠀ 😁Видеть успех четче, чем неудачу. ⠀ 😁Извлекать пользу из любого события. ⠀ 😁Находить положительные стороны в том, что изначально может показаться негативным. ⠀ 😁Жить легко, т.к. любая ситуация при таком отношении не так уж плоха. ⠀ ⠀ А ещё ты: ⠀ ⠀ ✔️Меньше нервничаешь. ⠀ ✔️Лучше спишь. ⠀ ✔️Улыбаешься. … Читать далее Учимся мыслить позитивно

Снижаем раздражительность

Методика Вадима Зеланда со мной сработала на отлично! Он предлагает поверить в невидимый мир «энергосущностей», которые окружают нас повсюду и питаются нашей энергией. Эти коварные существа создают ситуации, в которых ты раздражаешься (извергаешь энергию), чтобы полакомится. ⠀ ⠀ Отсюда следует 2 вывода: ⠀ ⠀ 👉🏻1. Если тебя что-то бесит – значит, ты поддался на провокацию … Читать далее Снижаем раздражительность

Жизненная энергия

Загоревшись идеей проведения марафона в своем Instagram неделю назад, к сегодняшнему дню я уже честно поостыл. ⠀ ⠀ Почитал, как и что делается и оказалось, что нужно тебя стимулировать, заставлять выполнять задания и поощрять. И чёт такой подход меня как-то не воодушевил - он не говорит о твоей сознательности и желании менять себя и свою … Читать далее Жизненная энергия

Требуй факты!

Есть такая штука «Эффект Даннинга-Крюгера» (можешь легко найти в Вики), простыми словами он о следующем: Идиоты слишком тупы, чтобы понять что они ошибаются, как следствие они переоценивают себя и свою квалификацию. Ну и наоборот. Получается такая ерунда: Чем больше знаний, тем больше страха и неуверенности. Чем меньше знаний, тем больше самоуверенности и категоричней точка зрения. … Читать далее Требуй факты!

Предновогодняя история: Дон-Дон, это я — Суета.

На прошлой неделе внутри поселилась Суета. Она заняла место грузной лени и громко требовала доделать всё начатое, начать отложенное и продумать непродуманное. А чтобы быть убедительнее, мне на голову она поставила часы. Деревянные, грузные, и не по размеру громкие, с увесистым боем на каждую половину часа «ДОН-ДОН». Такие часы стояли у нас в шведской стенке, … Читать далее Предновогодняя история: Дон-Дон, это я — Суета.

Интересные факты о кишечнике.

А давай сегодня продолжим тему здоровья. Вместо музыки, пока я вечером бегаю в спортзале, если мозг не очень устал, всегда выбираю короткую лекцию – YouTube уже приучился подсовывать что-нибудь интересное, а я стараюсь не отказываться. Обычно это всё больше психология, но вчера попалась тема Кишечника. Не буду перегружать тебя текстом и информацией, но вот, что … Читать далее Интересные факты о кишечнике.

Противовирусное лекарство — убийца иммунитета.

Наступают холода и реклама разных профилактически-противовирусных лекарств становится всё агрессивнее, что меня не столько раздражает сколько  пугает. В своё время, мне довелось иметь встречи с девушкой, которая работала в компании, занимавшейся испытанием лекарств на людях. Так уж устроено наше законодательство в сфере здравоохранения, что любой сертифицируемый препарат должен заново испытываться в нашей стране, не смотря … Читать далее Противовирусное лекарство — убийца иммунитета.

Домашний террор (уборка с психопатом-контролером).

Хочешь сделать хорошо, сделай это сам. Не хочешь делать сам, не воняй, что сделали не так, как тебе было нужно. У меня долго не получалось научиться доверять людям в делах. На работе выходило плюс-минус нормально, но дома - нет. Идет уборка: «А давай ты делаешь это, а я то? Договорились!». Каждый занят своим делом. Но … Читать далее Домашний террор (уборка с психопатом-контролером).

Как ты обманываешь себя? Разбираем на примерах!

Мы все обманываем себя, каждый день! Но именно признание этого факта, стремление стать честнее с самим собой может здорово изменить твою жизнь! Мы лжем, чтобы выдавать желаемое за действительное: например, сообщая свой вес терапевту. Мы лжем, чтобы соответствовать общественным идеалам: «Я никогда не думаю о сексе ни с кем кроме своей жены». Мы лжем, чтобы … Читать далее Как ты обманываешь себя? Разбираем на примерах!

Как расположить к себе человека (основы манипуляции).

Поделюсь с тобой сегодня, самой большой хитростью, которую мне удалось усвоить к своим 30-ти годам во взаимоотношениях с людьми. Вот только не начинай меня обвинять сейчас в лицемерии и остальных смертных грехах…я просто пытаюсь поделиться с тобой необходимым навыком. А он, как и всё гениальное, прост, но при этом безумно действенен! С человеком нужно говорить … Читать далее Как расположить к себе человека (основы манипуляции).

Общественный туалет как маркер твоего психотипа.

Вчера я посмотрел любопытную лекцию, где рассказывалось о том, чем экстраверты отличаются от интровертов. Кажется о делении людей на два этих типа, впервые я узнал то ли ещё в школе, но до вчерашнего дня напрочь забыл. Исходя из лекции, основой для различия этих двух типов людей является то, какое эмоциональное состояние им необходимо для внутреннего … Читать далее Общественный туалет как маркер твоего психотипа.

Дрессировка мозга — на результат!

Вот если задуматься, то сколько времени мы занимаем мозг бесполезными мыслями? Можешь даже провести эксперимент и подлавливать себя время от времени, заостряя внимание на том, о чем ты думаешь. Полагаю, что ты удивишься, насколько не структурированы и обрывочны мысли проносящиеся в голове -  в одну минуту времени человек может подумать и о работе, и о … Читать далее Дрессировка мозга — на результат!

Как Искуственный Интелект лишит нас работы

Прогресс сегодня бежит настолько быстро, что неумение заглянуть вперед на несколько лет, может оказаться плачевным. Делать это нужно для того, чтобы определить собственное направление деятельности или подтолкнуть ребенка на развитие определенных качеств. То с одной, то с другой стороны приходят сообщения об автоматизации и дальнейшим увольнением сотрудников в связи с заменой на роботов. Предполагаю, что … Читать далее Как Искуственный Интелект лишит нас работы

Дисциплина: «работа стоит, а срок идет»

В любом коллективе, каким бы суровым его руководитель себя не позиционировал, найдётся человек, который пребывает словно вне принятых в коллективе правил. Так в одном из банков, где мне приходилось работать, была девушка, опаздывающая ежедневно не менее чем на 20 минут, тогда как другие о таком и думать не смели. Так где же находится центр дисциплины? … Читать далее Дисциплина: «работа стоит, а срок идет»

Как у них — Европа: Почему Ленин в гробу ещё не перевернулся?

(Заранее извиняюсь, за сравнительный характер, а всё написанное лишь личное мнение, с которым ты можешь, смело не согласиться) Я всё обещал написать о своём выходном автопутешествии по Европе, но ярких впечатлений, которыми хотелось бы лихо поделиться не выдалось, а всё больше преобладала грустно-философская мысль. Нет, я не из тех, кто только и рад проклинать все … Читать далее Как у них — Европа: Почему Ленин в гробу ещё не перевернулся?